注意:性愛是男人的體力活要注意保養恢復
性愛是個體力活如果體力允許,在房事後可下床簡單做些活動,洗個澡,有條件的話最好泡個熱水澡。來改善局部和全身的血液循環,並用自然的情緒變化來幫助消除疲勞感。
一般年輕人性愛後可能沒什麼特別的疲憊感,而人到中年以後在房事後,特別是房事頻繁的情況下會出現短暫疲憊的感覺,一般事後睡上一晚就會消除,但如果房事結束到第二天起床後仍然感覺疲憊,甚至過了幾天都緩不過勁來,就要注意了,此時您可能有某種潛在的疾病了,如果是這樣的話。可以在房事後按摩身體一段時間,傳統醫學認為推拿按摩可調整經絡,氣血和臟腑,從而改善和恢復人體生理功能。從而達到預防疾病增強免疫力的功效。 而現代醫學的角度解釋,人體產生特別的疲勞感,推拿按摩可加強局血液循環,使肌肉獲得更多的營養,從而減輕疲勞感。推拿按摩拉長了緊張的肌肉和肌腱,可緩解痙攣,消除疲勞。
另外有一些男性因為工作負擔重,心理壓力大,生活方式不健康,可能會患上一種叫“男人虛弱病症,這種疾病會嚴重影響夫妻性生活,所以為了以後長久的健康性愛,應當早些注意這方面的問題,不要因為是小問題而忽視!
同居後男人性生活不美滿怎麼辦? |