現在大都市生活節奏快，男人應酬也多，長期勞累的工作和較大的心理壓力使男人過度消耗，導致了心理疲累。主要表現為對工作中和平常生活中提不起興趣，天天死氣沉沉的，特別是男女性生活，以前可能一夜一次的。但現在可能一週才一次，甚至一月才一二次，這種狀況如果不能及時改善，會造成心理障礙和心理壓抑，長此下去性功能方面會永久性的降低,從而導致功能性陽痿 那這種狀況怎麼改善呢，具體的方法是：盡量的不要只呆在室內，避免久坐，在工作中抽空走動走動，平常和同事前開些無傷大雅的玩笑，應該多接觸大自然，一週或者一個月去植物比較茂盛的地方透透氣，多看看綠色的植物，以改善視覺疲勞和心理壓抑，在環境的轉換中來影響生活態度，另外選擇合適的運動方式並堅持鍛煉，少熬夜，保持規律的性愛生活，維護好男女關係，飲食方面不要暴食，注意合理的飲食規律，按以上方法，多數年輕男性都能從生活壓抑的陰影中走出來。
成人保健之都市男人三大致命傷 | 
您的位置：