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有規律的性生活,有效預防生理和心理上多種疾病

作者:  轉載自:https://www.tw9g.com  發布日期:12/6/2017

有規律的夫妻性生活除了生殖生理健康外,而且還對愛侶的的心理有巨大影響。研究顯示,性愛會刺激腎上腺素的產生,它能夠提高皮膚的透明度,使皮膚看起來明亮有光澤,人也顯得更漂亮,更有精神。

    人類性愛研究專家指出,不少人表示,性生活後他們睡得更香,更沉穩了。這是因為性愛過程中人體釋放的激素能使人從精神上得到放鬆,時間長達數小時之久。另外,肌肉在性興奮時緊張,性愛之後變鬆弛,這個過程很明顯地能放鬆身體,促進睡眠。

    美國性學博士說,有性也有愛的性生活更有利身心健康,無愛而性的伴侶患上嚴重疾病的機率比前者多了2 / 3-4 / 5。他建議,愛撫性伴侶可以增加愛與被愛的感受,所以不妨把愛撫當作性生活中的固定程序來完成。

很多夫妻一起生活多年,性交變成了“任務”,這無疑是雙方都不願意看到的局面。但是,事實就是事實,首先得承認它,然後,就應該面對現實,想辦法提高夫妻生活質量,為性生活增添樂趣,給性生活注入新的活力,從而讓心理和生理上都能得到完美的釋放

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