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性愛保健之性生活後不宜大量飲冷水

作者:  轉載自:  發布日期:5

對於男女雙方來說,性生活是精神和身體劇烈的運轉活動。但事後口渴冷水對身體健康不好.

雖然性生活後喝冷水的諸多害處現在還沒有得到充分的證據證明,但它對胃腸道和血壓的影響已越來越常見。在性愛過程中,周身的血液循環加快,神經興奮,血管擴張,會表現血壓升高,心跳加快,胃腸蠕動增強,皮膚潮紅,汗腺毛孔開放而多汗等情況。如果在性生活後急著喝冷水,會導致周身的血管收縮,如胃腸道的血管在充血狀態未恢復之前,突然遇冷收縮,容易引起胃腸不適或絞痛,甚至是胃痙攣;冷水還會刺激已擴張的心腦血管,導致血壓的變化,容易誘發心腦血管疾病;性器官充血時喝冷水,還可能使某些敏感體質的人出現下腹墜脹等不適。

性愛專家建議,如果感到口渴時,不妨先飲少量溫水,也可以喝杯牛奶,有助於睡眠。因為性愛生活後身體,精神有明顯的疲乏感,容易入睡,所以在雙方都進入性消退的時期,應盡快進入夢鄉。女性還可以喝點果汁和乳酸菌的奶製品,有研究表明,這些對預防女性尿路感染和防止復發有幫助

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