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天氣寒涼的秋冬季節男人該如何保養前列腺

作者:  轉載自:  發布日期:4

秋冬季節晝夜溫差較大,氣溫的突然變化容易導致感冒,受涼,而這些是前列腺炎的一個非常重要的誘導因素,因為天氣轉涼,導致交感神經性興奮增強,容易造成前列腺慢性充血,而慢性充血導致內壓增大,嚴重時引起逆流:尿道變化情況加重前列腺液的淤積,容易導致前列腺疾病頻發。

那麼,面對冬秋這種氣候多變的情況,應該如何保護好前列腺呢?

1.防止受寒

秋天和冬天的氣溫寒冷,應該注意防寒保暖,預防感冒和上呼吸道感染的發生。

2.多飲水

這種季節氣候乾燥,新陳代謝緩慢,飲水量不足,容易導致體內水分減少,尿道得不到正常沖洗,容易產生尿路感染,加大前列腺發病率,因為建議男性朋友多飲水。

3.不憋尿

憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺,尤其對於此病的患者來說。憋尿容易造成尿液反流,給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來損害,嚴重時還會造成腎功能衰竭,此外,憋尿不排,還會造成逼尿肌鬆弛而發生排尿困難和尿不盡。

4.不要久坐

短時間坐著,和偶爾的久坐對身體沒什麼影響,但因工作原因需要長期久坐,則容易影響前列腺的健康,這主要是因為前列腺局部充血,使前列腺代謝產物堆積,容易造成前列腺管堵塞等症狀的發生

5.諱疾忌醫
 
不少前列腺炎患者都有這種心理,這種諱疾忌醫的處理無疑會延誤病情,同時也會對內心產生巨大的心理壓力,實在不可取。況且,急性前列腺炎本來比較輕易醫治,一味的拖延卻會讓前列腺炎由急性轉為慢性,成為以後健康的一大隱患。不僅帶來更多經濟負擔,也使病情擴大化。

不容忽視的身體健康信號



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